7 Einfache Schnarchmittel

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Ein HNO-Arzt oder HNO-Arzt führt eine gründliche Untersuchung von Nase, Mund, Rachen, Gaumen und Hals durch, häufig mit einem Fiberoptik-Endoskop. Eine Untersuchung kann zeigen, ob das Schnarchen durch eine Nasenallergie, eine Infektion, eine Nasenverstopfung oder eine Vergrößerung von Mandeln und Adenoiden verursacht wird. Eine Schlafuntersuchung in einem Labor oder zu Hause kann notwendig sein, um festzustellen, ob das Schnarchen auf OSA zurückzuführen ist. Schlafapnoe, eine Form von SDB, ist eine ernsthafte und potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, an der mehr als 20 Millionen Amerikaner leiden. Wie bereits in diesem Kapitel erwähnt, wird SDB weitgehend nicht diagnostiziert, da nur 10 % der Betroffenen behandelt werden.

  • Die Kinder wurden dann einer nächtlichen Polysomnographie unterzogen, um eine schlafbezogene Atmungsstörung festzustellen.
  • Aber Tests zu Hause können einfacher zu planen und durchzuführen sein, so oft beginnen die Leute dort.
  • Eine Operation ist auch als Methode zur Korrektur des sozialen Schnarchens verfügbar.
  • Zustand, Verfahren Schlafstudie Mehr als 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an einer chronischen Schlafstörung.

Wenn die Muskeln zu entspannt sind, entweder durch Alkohol oder https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/schnarchen Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, fällt die Zunge nach hinten in die Atemwege oder die Rachenmuskulatur zieht von den Seiten in die Atemwege ein. Dies ist die Erstlinienbehandlung für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe. Eine Person trägt während des Schlafs eine spezielle Maske, die Druckluft liefert. CPAP-Geräte, die ein bisschen wie Gasmasken aussehen und die ganze Nacht über kontinuierlich Sauerstoff liefern, sind hochwirksam.

Schnarchen


Alkohol und Medikamente können zu einer weiteren Muskelentspannung führen und dieses Problem verschlimmern. Schnarchen scheint keine große Sache zu sein, nur ein kleines Ärgernis für Ihren Partner. Schnarchen kann jedoch ein Zeichen für etwas Ernsteres sein, daher ist es wichtig, dieses Problem mit Ihrem Arzt zu besprechen. Die laserassistierte Uvuloplastik ist weniger invasiv als die Uvulopalatopharyngoplastik. Obwohl einige Patienten von einem Nutzen berichten, wurde sein Nutzen bei der Behandlung von Schnarchen nicht bewiesen. Dazu gehörten jedoch, einen Raucher unter engen Kontakten zu haben, Baustaub ausgesetzt zu sein, eine kürzliche Krankheit, eine Vorgeschichte von Schnarchen und Sprachproblemen und das Teilen eines Schlafzimmers.
Eine heiße Dusche vor dem Schlafengehen kann helfen, die Nasengänge zu öffnen, sagt Slaughter. "Spülen Sie Ihre Nase damit aus, während Sie duschen, um die Passagen zu öffnen", sagt Slaughter. Zum einen hindert eine schnarchende Person ihren Partner oft daran, gut zu schlafen, was stressig sein kann.

Verknüpfung Der Ursache Ihres Schnarchens Mit Der Heilung


Kann bei bis zu 40 % der Kinder und bis zu 49 % bei Erwachsenen auftreten. Gewohnheitsmäßiges Schnarchen liegt bei 2,4–15 % der Kinder und bei 10–36 % der Erwachsenen vor. So berichten beispielsweise bis zu 37 % der erwachsenen Asthmatiker von gewöhnlichem Schnarchen.
Die bipolare Radiofrequenzablation, eine Technik, die bei der Koblationstonsillektomie verwendet wird, wird auch zur Behandlung des Schnarchens eingesetzt. Beruhigungsmittel wie Alkohol oder andere Drogen entspannen die Halsmuskulatur. Genetische Veranlagung, von der ein Teil durch andere vererbbare Lebensstilfaktoren wie Body-Mass-Index, Rauchen und Alkoholkonsum vermittelt werden kann. Das Tragen einer PAP-Maske mag anfangs unangenehm sein, aber die meisten Menschen gewöhnen sich daran und stellen fest, dass die Verwendung des Geräts das Schnarchen spürbar reduziert und den Schlaf verbessert.